Karate Do
Den tomma handens väg 20 grundprinciper för karaten – Niju kun
Shotokans grundare, Gichin Funakoshi formulerade 20 grundprinciper för karaten, Niju kun. Dessa grundprinciper vägleder oss i vår verksamhet och vi förväntar oss att alla medlemmar förhåller sig till dem. Funakoshi var angelägen om att ingen av dessa principer står över de andra. Därför är de inte numrerade, i originaltexten inleds varje princip med “För det första”.
- • Karate börjar och avslutas med en bugning.
- • Det finns ingen första attack i Karate.
- • Den som utövar Karate måste följa rättvisans väg.
- • Först måste du lära känna dig själv. Först då kan du förstå andra.
- • Utveckling av själen är viktigast; teknisk kunskap är endast ett medel för att nå dit.
- • Du måste frigöra ditt sinne.
- • Motgång kommer från slarv.
- • Karate är inte endast träning för dojon.
- • Karate är ett livslångt lärande.
- • Tillämpa Karatens väg i allt du gör.
- • Karate är som kokande vatten. Utan värme blir det snart kallt.
- • Tänk inte att du måste vinna. Tänk i stället att du inte ska förlora.
- • Rör dig i enlighet med din motståndare.
- • Utfallet av en kamp beror på din förmåga att skilja mellan sårbara och mindre sårbara punkter.
- • Betrakta din motståndares händer och ben så som du skulle betrakta vassa svärd.
- • När du lämnar ditt hem, tänk att miljoner motståndare väntar på dig.
- • Förberedd ställning för nybörjare är en naturlig ställning för den avancerade eleven.
- • Att utföra en korrekt Kata är en sak, riktig fight är något annat.
- • Glöm inte styrka och mjukhet i teknikens kraft, kroppens flexibilitet och den relativa hastigheten för varje teknik.
- • Planera hela tiden för det oväntade.
Vill du utveckla ditt fysik sinne och vill tävla inom karaten?
Låter detta intressant för dig? Då är du varmt välkommen till oss!