Vecka 9 är som bekant sportlov.

Vad vore då mer naturligt än att träna karate dygnet runt? tänker du. Men icke sa Nicke! På sportlovet är dojon stängd. Det är sedan gammalt.

Hur ska jag klara mig en hel vecka utan karateträning? undrar du då. Här kommer några överlevnadstips.

  • Bädda ner dig i soffan med en påse chips och kolla karateklipp på YouTube.
  • Öva tekniker hemma. Ställningar, grundtekniker, din Kata, you name it. För att undvika dålig stämning vid middagsbordet råder vi dig dock att förvarna familjemedlemmar innan eventuell femstegskumite. Det är inte självklart att “jodanski” uppfattas som en adekvat förvarning.
  • Meditera! Sätt dig i lotusställning i sängen med en stor påse marshmallows. Stoppa in en i munnen och säg “Mawashi Geri!”. Tugga och svälj. Upprepa tills påsen är tom.
  • Har familjen varit taskiga och gömt fjärrkontrollen på översta hyllan? Ett utmärkt tillfälle för styrketräning. Hugg tag i något som håller för din vikt (förslagsvis INTE taklampan). Träna chins tills du når fjärrkontrollen med munnen. Återgå till soffan och strunta i fjärrkontrollen. Du kommer ändå inte att klara av att trycka ner knapparna den närmsta veckan.

Lycka till så ses vi i dojon den 8 mars.

Dela inlägget

Senaste inläggen

NYBÖRJARSTART hösten 2023

Måndag 4:e september 2023 kl 18.00 börjar vi ta in nybörjare. kl 18. Vuxna nybörjare tränar måndagar kl 18 och onsdagar kl 19. Barn (8-12

Läs mer

Nybörjarstart

Måndag 23 jan 2023 kl 18 tar vi in nybörjare! Vuxna nybörjare tränar måndagar kl 18 och onsdagar kl 19. Barn (8-12 år) måndagar kl

Läs mer

Vill du testa på karate?

Fyll i dina uppgifter för en kostnadsfri provträning.